9 בספט׳ 20225 דקותסגור את פיך והצל את חייך"האדם המושלם נושם כאילו הוא לא נושם" (לאו דזה) נשימת אף היא הנשימה הטבעית שלנו כבני אדם, ניתן לראות זאת אצל תינוקות בני יומם ואצל כמעט כל...
8 בספט׳ 20225 דקותפחות הוא יותר - Less is More(Ludwig Mies van der Rohe האדריכל) קל לנו לקבל את העובדה, שכחברה מערבית, אנחנו סובלים מאכילת יתר. בין השנים 1850-1960 אינדקס מסת הגוף...
7 בספט׳ 20224 דקותנשימה עמוקההסרעפת היא השריר העיקרי של מערכת הנשימה. צורתה של כחצי כדור. היא ממוקמת בין בית החזה לחלל הבטן ומהווה את הגבול התחתון של בית החזה. הסרעפת...
30 באוג׳ 20223 דקותחנקן חמצני - הקשר בין דינמיט ובריאות טובהבמהלך המחצית השנייה של המאה ה-19, הכימאי והמהנדס השבדי, אלפרד נובל, חקר דרכים לשימוש בטוח בניטרוגליצרין. כיוון שניטרוגליצרין היא תרכובת...
29 באוג׳ 20222 דקותנשימת פה בשינהנשימת יתר דרך הפה במהלך היום ובמיוחד בלילה, עלולה לגרום לשלל תסמינים: נחירות והפסקות שינה בשינה - Sleep Apnea, יקיצות מרובות, סיוטים...